在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 260.44克.
早餐: Lajkonik Paluszki, Mlekpol Ser Salami, Chleb Biały, Ogórek Małosolny. 午餐: Ogórek Małosolny, Vifon Pho. 晚餐: Vifon Pho, Czerwone Wino Stołowe, Makaron lub Kluski z Serem (Sucha Mieszanka), Świeży Makaron (Ugotowany), Majonez. 小食/其他: Monster Energy Ultra. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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