在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 83.77克 | 蛋白质: 127.72克 | 碳水物: 116.62克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. 午餐: Lutik Кукуруза, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Печень Куриная Замороженная. 晚餐: Doppel Herz Рыбий Жир, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Печень Куриная Замороженная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|