在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 38.96克 | 碳水物: 115.93克.
早餐: Черешня, Клубника, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Домик в деревне Творог 5,5%. 午餐: Черешня, Яичный Белок, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, The Vill Арахисовая Паста с Луком и Солью, Новосибхлеб Хлеб Посадский. 小食/其他: Бахрома Пахлава, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|