在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 71.05克 | 蛋白质: 79.53克 | 碳水物: 205.65克.
早餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Lontong Sayur. 午餐: Tahu Isi, Sayur Pakis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tricks Baked Crisps, ABC Saus Sambal , Kerupuk Udang, Telur Dadar, Tahu Isi. 小食/其他: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kusuka Keripik Singkong, Rempeyek, Bakwan, Frisian Flag Susu Kental Manis, Buah Naga. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|