|
Semaine compliqué :/ j'ai beaucoup envie de faire des écarts.... La motivation est moindre.... Dur dur cette semaine
|
110.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 76.13克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 202.80克.
早餐: Nutella Nutella, Lipton Thé Citron, Fraises, Sirop d'Erable. 午餐: Courtepaille Sauce Béarnaise, Compote, Patate Douce, Steak de Bœuf. 晚餐: McDonald's Ketchup, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Double Cheeseburger. 小食/其他: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|