在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 99.62克 | 碳水物: 167.23克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Фазер Хлеб Многозерновой, Сметана 20%, Майонез, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Карусель Грудка Куриная Гриль . 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Optimum Nutrition Протеин, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Банан. 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|