在2020年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 58.05克.
午餐: Patata Bollita, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Schär Mix B Mix Pane, Grano Saraceno, Cerreto Bio Mix di Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Scalogno o Cipollotti, Melanzana, Zucchine, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Uovo, Insalata Mista Verde. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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