在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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400 千卡
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脂肪: 15.18克 | 蛋白质: 20.88克 | 碳水物: 48.72克.
午餐: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 小食/其他: Pangsit Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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