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Jothika
日记
2013年06月11日
Jothika的日记, 2013年06月11日
Jothika的个人资料
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在2013年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
92.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
20.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年06月11日:
2340 千卡
脂肪: 108.62克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 261.00克.
早餐:
Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick.
午餐:
Grilled Chicken Nachos.
小食/其他:
Red's Ultimate M&M's Cookies.
更多的......
2461 千卡
运动:
坐着 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加2.2 公斤
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