在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 95.63克 | 蛋白质: 109.02克 | 碳水物: 18.32克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Now Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Bionic Nutrition Протеин, Unagrande Кремчиз. 午餐: Bionic Nutrition Протеин, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Фаршмой, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Nutriversum BCAA 2:1:1, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Dolce Granto Сыр Пармезан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|