kariniamartha的日记, 2020年06月16日

在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）

63.8 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月16日:

615 千卡

脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 45.44克 | 碳水物: 37.27克. 晚餐: Tahu Goreng, Telur Rebus, Soto Ayam, Pempek. 更多的......

1789 千卡

运动: 洗衣服 - 30 分钟, 健身 - 25 分钟, 休息 - 15 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

kariniamartha的体重历史