在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 85.41克 | 蛋白质: 141.74克 | 碳水物: 45.73克.
早餐: SPAR Миндаль, Сырники из 5%творог, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Шампиньоны в Сметане, Филе курицы запечённое горчица. 晚餐: Утиная Ферма Вяленая Утка, Помидоры Черри, Hortex Ежевика, Мясновъ Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|