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Back up again. Time to move more.
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63.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 18.47克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 182.38克.
早餐: Tea with Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. 午餐: McVitie's Jamaica Ginger Mini Loaf, Bird's Custard, Asda Meal Replacement - Strawberry. 晚餐: Tesco Chickpeas in Water, Onions , Tesco Butternut Squash, Tesco Fusilli. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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