在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 96.56克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 216.19克.
早餐: Nestle Nuts, Окей Изюм Светлый, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: печенье с вареньем, Пятерочка Груша Желтая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Белая Поляна Творог 5%. 晚餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Персик, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|