注册  |  登录

keto_danny的日记, 2020年06月16日

Het is er nog niet helemaal af, maar gaat de goede kant op☺️
64 公斤 最近减少: 30.3 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月16日:
1301 千卡 脂肪: 89.59克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 18.32克.   早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Nevo Pompoenpitten, AH Rookkaas, AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk. 晚餐: Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Zachte Franse Roombrie, Kipfilet, AH Broccoli Roosjes. 小食/其他: Jumbo Cola Zero Sugar Marshmallow, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤


评论 
Komt goed slanke Den! 
2020年06月16日 会员:: D3N1S3.
Gaat hartstikke goed, je bent nog steeds onder je streefgewicht dus niet druk maken. Je bent een voorbeeld voor ons.🥰 Wij zijn nog onderweg naar ons streefgewicht 🙃🍀🌺 
2020年06月16日 会员:: carolinequichou
Nou een voorbeeld is ze zeker he! 🥰❤ 
2020年06月16日 会员:: D3N1S3.
Ik ben ook onderweg geweest hè! Dus gewoon doorzetten dames. Ik klaag ik niet hoor. Maar ik vind mezelf eigenlijk nog steeds te dik. Ik denk dat mijn zelfbeeld niet realistisch is. Aangezien iedereen mij slank vind. Geen idee of dit normaal is, of dat het door mijn depressie komt. Maar ik vind mezelf nog steeds te dik😳 
2020年06月16日 会员:: keto_danny
Danny, jij bent echt niet te dik. Je moet jezelf alleen via een spiegel bekijken en dan wel op 2 meter afstand hoor, want van dichtbij lijkt een mug nog dik😜 En wij komen er ook wel hoor, vooral met de support van iedereen hier🥰 
2020年06月16日 会员:: carolinequichou
Ik heb mijn foto op insta gezet. Dan kun je zien dat ik nog best stevig ben hoor😊 
2020年06月16日 会员:: keto_danny
Zit in je hoofd lieverd. Heb ooit eens gelezen dat als je stabiel blijft het nog 2 jaar duurt voor je hersenen je echt zien zoals je bent ofzo... (kan het nooit goed verwoorden slechte verteller ben ik 😅😂) Maar lieffie je bent echt niet dik meer ❤ 
2020年06月16日 会员:: D3N1S3.
Ik begrijp je hoor, dus goede verteller. Ik moet hier ook maar weer geduld mee hebben😏 
2020年06月16日 会员:: keto_danny
Komt goed kanjer!  
2020年06月16日 会员:: D3N1S3.
Ik heb geen insta, dus kan helaas je foto niet zien. Maar onthoud goed, op een foto lijk je 5 kg dikker dan je bent🙃 
2020年06月16日 会员:: carolinequichou
Serieus? Ik dacht dat dat alleen op tv zo was😳 
2020年06月16日 会员:: keto_danny
Op tv (of film) lijk je 10 kg zwaarder😄 
2020年06月16日 会员:: carolinequichou
Dan zien ze mij nooit op tv😂 
2020年06月16日 会员:: keto_danny
Ik houd al niet op een foto, kun je nagaan😜 
2020年06月16日 会员:: carolinequichou
Haha 
2020年06月16日 会员:: keto_danny

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


keto_danny的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。