在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 92.52克 | 碳水物: 197.24克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Банан, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Шоколадный с Малиной 2,5%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. 午餐: Сыр Эдам, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка в Соевом Соусе. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|