在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 102.85克.
早餐: Пеко Хлеб Украинский Новый, Мясной Король Котлета Куриная, Останкино Кефир 1%. 午餐: Вино Красное Сухое, Замороженная Вишня, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Слобода Майонез, Борщ с Фасолью. 晚餐: Sacla Вяленые Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Жареное Яйцо. 小食/其他: Сметана , Помидоры, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|