在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 112.92克.
早餐: Кофе, Чеснок, Лук, Петрушка, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Брест Литовск Сметана 20%, Картофель. 午餐: Чай, Брест Литовск Сметана 20%, Драники, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Куриные Голени с Кожей, Кефир 1%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|