在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 97.33克 | 碳水物: 98.29克.
早餐: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 晚餐: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Активиа Биойогурт 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|