在2020年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 107.51克.
早餐: Hummus, Guacamole, Honing, Milbona Halfvolle Kwark, Volkoren Brood. 午餐: Lovilio Mini Mozzarella Light, Guacamole, Aldi Kippenwit, Italiaanse Salade Dressing (Caloriearm), Delhaize Taboulé. 晚餐: Aldi Gemalen Kaas, Sla, Gekookt Ei, Gebakken of Geroosterde Zalm. 小食/其他: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|