在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 138.77克 | 蛋白质: 37.69克 | 碳水物: 7.66克.
早餐: Печень Трески, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Сало, Ашан Авокадо Хасс , Агрокомплекс Мраморная Говядина. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|