在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 177.26克.
早餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Nescafe Classic. 午餐: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Air, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. 小食/其他: SariWangi Teh Hijau, Sari Apel, Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Bakso Ikan. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|