在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 81.11克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 104.70克.
早餐: Coconessa Конфеты из Кокоса, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо , Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Яйцо, Гудвилл Геркулес Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Благояр Грудка Цыплёнка , Пятерочка Гречка. 晚餐: Bombbar Chocolate Mint, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Яйцо, Лук, Помидоры, Magic Tree Смесь Семян Здоровье, Olive Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|