在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 134.16克 | 碳水物: 47.13克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Чай, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Вино Каберне Совиньон, BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Простоквашино Творог 2%, Доброфлот Тунец с Добавлением Масла. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|