在2010年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 203.64克.
早餐: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Garlic Texas Toast, Chunky Vegetable Soup (Canned), Right Bites Fudge Shoppe Grasshopper 100 Calorie Pack. 晚餐: BBQ Pork, Potato Wedges, Barbecue Sauce, Baked Beans. 小食/其他: Cinnamon Graham Crackers. 更多的......
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2594 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 购物 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 分钟, Bike - 52 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 5 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 5 小时 和 53 分钟, 站立 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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