在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 154.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Омлет с Молоком. 午餐: Щи с Курицей, Помидоры, Минтай Жареный, Сметана . 晚餐: Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Докторская, Пирожок с Капустой. 小食/其他: Абрикосы, Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|