在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 79.01克.
早餐: Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Плов с Говядиной. 小食/其他: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Jacobs Кофе Растворимый. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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