在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 166.87克.
早餐: Хлебодар Хлеб Солодовый, Магнит Авокадо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Избенка Сыр Шевр, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Нектарин, Данон Йогурт Термостатный Густой со Вкусом Персика и Цветка Апельсина. 晚餐: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. 小食/其他: Абрикос, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желтая Кукуруза, Кофе, RIOBA Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|