在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 216.92克.
早餐: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Белый Хлеб, Нектарин, Перекресток Персик, Клубника, Черешня, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яйцо, Покровский Творог 5%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами, Першинский Сметана 10%, Белый Хлеб, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Бутерброд с Сыром. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белый Хлеб. 更多的......
|
|
635 千卡
|
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, Google Fit - 15 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|