在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 93.99克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 11.91克.
早餐: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 午餐: Руккола, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Мясо по-французски. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|