在2020年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 152.32克.
午餐: Regal Marie, Roti Gandum, Sambal Goreng Kentang, Labu Dimasak, Telur Dadar. 晚餐: ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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