在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 159.76克.
早餐: Braised Chicken Liver, Boiled Egg, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . 午餐: Energen Kacang Hijau, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Wild Rice (Cooked) . 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Sohun Kaca Mie. 小食/其他: Sasa Santan Kelapa, Sari Roti Lapis Bamkuhen. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|