在2020年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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47.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 157.96克.
早餐: Daun Katuk, Sayur Bening Bayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Usus Ayam, Nasi Putih. 午餐: Indofood Bumbu Racik Tumis, Usus Ayam, Nasi Putih, Daun Katuk. 晚餐: Kerupuk Beras, Nasi Goreng, Kerupuk Asin, Indofood Bumbu Racik Tumis, Usus Ayam. 小食/其他: Nissin Biskuit Gabin Original. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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