在2020年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 11.52克 | 蛋白质: 19.94克 | 碳水物: 99.75克.
午餐: Acar Mentimun Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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