在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 66.59克 | 蛋白质: 62.64克 | 碳水物: 179.92克.
早餐: Yoki Pé de Moleque, Sadia Bacon , Rosca de Polvilho, Pilão Café, Piá Leite Semidesnatado . 午餐: Costela Bovina, Milho Verde Cozido, Bergamota. 晚餐: Pão Francês, Tomates Cereja, Orquídea Espaguete. 小食/其他: Hellmann's Maionese, Bergamota, Café, Piá Leite Semidesnatado . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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