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A little loss. What do ya know!
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73.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1409 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 183.85克.
早餐: olive oil, alternative western bagel, 1 cup fat free skim milk, orange. 午餐: alternative bagel, fat free cream cheese philadelphia, apple, salmon sashimi. 晚餐: roll, broccoli, lettuce, hearts of palm, nancy's, gefilte fish, alternative bagel, wine, sweet potato pancakes. 更多的......
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2552 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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