在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2450 千卡
|
脂肪: 90.24克 | 蛋白质: 127.35克 | 碳水物: 284.85克.
早餐: Maple Syrup, Оладьи с дрожжами, Avocado, Bagel, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Whipped Cream (Pressurized Container), Chocolate cake 1-2-3, Milk (3.7% Milkfat). 晚餐: Cheese Cracker, Jams and Preserves , Ricotta Cheese (Part Skim Milk), M-C Dairy Cottage Cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 小食/其他: Havarti Cheese. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|