在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 76.52克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 282.68克.
早餐: Sunflower Oil, Milk, Egg, Oats. 午餐: Cucumber, Green Peppers, Carrots, Green Tomatoes, Mature Onions, Lentil Cooked Brown Lentil , Spaghetti, Cooked Tomatoes. 小食/其他: Grapes, Hally (Ülker) Biscuit , Molto(مولتو) Croissant(كرواسون), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Date. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|