在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 195.79克.
早餐: Daily Manjar, Frutillas, Nestlé Fitness Original sin Azúcar Añadida, Colun Leche Semi Descremada. 午餐: Zumo de Limón, La Crianza Longanicilla de Campo, Garbanzos con Arroz. 晚餐: Colun Mantequilla con Sal, Cecinas Llanquihue Lomo Lachs, Huevo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Colun Queso Light. 小食/其他: Alfajor de Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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