Henrique's的日记, 2020年06月15日

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Bom 🌥️ diiia!!!
RA,JI,EF
Muito feliz 🤩
Nova semana
Plano que segue.

75.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月15日:

927 千卡

脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 41.96克. 午餐: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Magalusi Amendoim Torrado com Casca, Abóbora Cabotia, CCGL Creme de Leite. 小食/其他: Torresmo, Bauducco Cereale Multi Grãos. 更多的......