carolinaksc的日记, 2020年06月15日

在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

92.5 公斤最近减少: 14.9 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2020年06月15日:

555 千卡

脂肪: 33.39克 | 蛋白质: 40.21克 | 碳水物: 26.56克. 午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Camarão na Moranga. 晚餐: Ovo Frito. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. 更多的......

604 千卡

运动: segunda - 1 小时和 14 分钟, Samsung Health - 22 小时和 46 分钟. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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