PCFB的日记, 2020年06月15日

在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

95 公斤最近减少: 11.2 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月15日:

310 千卡

脂肪: 7.02克 | 蛋白质: 8.32克 | 碳水物: 53.12克. 早餐: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

PCFB的体重历史