在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 25.26克 | 蛋白质: 54.63克 | 碳水物: 104.90克.
早餐: Caffè Espresso, Decò Bevanda di Soia al Naturale. 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pasta di Farina di Ceci, Cipolle, Zucchine, Patata Bollita, Fiori di Zucca. 晚餐: Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole , As Do Mar Salmone al Naturale , Fagiolini Bolliti. 小食/其他: Cantalupo (Melone), Albicocche. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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