在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 80.01克 | 蛋白质: 162.79克 | 碳水物: 90.41克.
早餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Barilla Макароны. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|