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alexmmiran13的日记, 2020年06月15日

在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
102.3 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 32.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月15日:
1412 千卡 脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 127.62克 | 碳水物: 61.72克.   早餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Filé de Frango Grelhado,  Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Biscoito Cream Cracker, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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