在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 69 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 75.64克 | 碳水物: 25.03克.
早餐: Омлет с Овощами. 午餐: Помидоры, Магнит Минтай на Пару . 晚餐: Омлет с Овощами. 小食/其他: Pretto Сыр Рикотта, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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