在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 141.37克 | 碳水物: 75.95克.
早餐: Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), IL Патио Томатный Суп. 晚餐: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. 小食/其他: Банан, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|