在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 87.61克 | 蛋白质: 133.28克 | 碳水物: 111.66克.
早餐: Thinkthin High Protein Bar Lemon Delight, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. 午餐: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Своя, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Nutiva Coconut Manna, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|