在2013年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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114.2 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 130.41克 | 碳水物: 123.29克.
早餐: REWE Reiswaffel, Putenbrust Fleisch, Brötchen. 午餐: Wasa Knäckebrot Mjölk, Leerdammer Leger, Grafenwalder Krustenbraten, Jardinelle Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Brötchen. 晚餐: Wasa Knäckebrot Mjölk, Kühne Gewürzgurken, Ja! Roggenvollkornbrot, Putenbrust Fleisch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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