在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 111.67克 | 碳水物: 149.26克.
早餐: REWE Silberzwiebeln , St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). 午餐: Tomaten, Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Beerenmischung, Ei (Ganz), Grieß, Magerquark. 晚餐: Mischkornbrot, Honig, Cucina Olivenöl, Lidl Forellenfilets Geräuchert. 小食/其他: Milchkaffee, Lift Apfelschorle (Flashe). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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